Rasvoittuvat hiukset - kuinka päästä eroon ikävästä vaivasta


Hiusten rasvoittuminen ja rasvoittuva päänahka voivat helposti olla tosielämän painajainen. Yrität jatkuvasti olla koskematta hiuksiisi, huolehdit hilseilystä ja hiustenpesurutiinisi suoritus on hiottu huippunsa. Aamut kuluvat etsiessä hiustyyliä, jolla piilottaa rasvoittuva päänahka, mutta lopulta hiukset näyttävät lyttääntyneiltä ja likaisilta kaikesta huolimatta. Puhumattakaan siitä, että rasvoittuvat hiukset vain ovat ärsyttävä vaiva.

Noora Hautio

Kirjailija

Noora on opiskellut viestintää ja journalistiikkaa Tampereen yliopistossa. Lisäksi Noora on työskennellyt kauneuden parissa usean vuoden ajan mm. hiustenhoitotuotteiden sisäänostajana sekä myyjänä terveys- ja hyvinvointituotteisiin erikoistuneessa liikkeessä Turussa. Lue lisää.

Jos olet miettinyt, kuinka rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka saadaan taltutettua, on tämä artikkeli juuri sinulle. Meillä on kaikki vastaukset hiustesi huonoon käytökseen, ja kerromme, miten hiusten rasvoittuminen ja rasvoittuva päänahka saadaan aisoihin! jos sinulla on rasvoittuvat hiukset, ei peli ole vielä menetetty, vaan tästä artikkelista saat paljon vinkkejä, lue siis eteenpäin!

Mistä rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka siis todella johtuvat?

Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka johtuvat usein monen eri tekijän summasta, joten niitä kannattaa myös hoitaa eri menetelmien yhdistelmällä. Hiusten rasvoittuminen voi siis johtua monista eri tekijöistä, joista yleisimpiä ovat kuitenkin:

Hiusten runsas peseminen:

Pesetkö hiuksiasi päivittäin vai muutaman kerran viikossa parin päivän välein? Joskus voi tuntua, että rasvoittuvat hiukset tarvitsevat pesun kerran päivässä (tai jopa useammin!), jotta ne näyttäisivät kauniilta ja rasvoittuva päänahka rauhoittuisi. Kun peset rasvoittuvat hiuksesi, saatat kuitenkin huomaamattasi pestä kaikki ihon luonnolliset öljyt ja rasvat pois, jos ylipeset hiuksiasi. Jos hiuspohja on kuiva, se ylikomensoi tilannetta tuottamalla enemmän ja enemmän öljyä, jättäen sinut oravanpyörään hiustenpesun kanssa ja rasvoittuvat hiukset saavat vain uutta puhtia.

Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka eivät siis välttämättä tarvitse pesua jatkuvasti. Vaikka se saattaa tuntua mahdottomalta, yritä antaa hiuksillesi taukoa pesemisestä, edes päivän tai parin ajan. Huomaat varmasti jo muutaman viikon kuluessa, että hiuksesi ja hiuspohjasi eivät tuota enää yhtä paljon öljyjä, vaan hiusten rasvoittuminen on kuin muisto vain.

Hiustyyppisi:

Hiustenpesun lisäksi hiustyyppisi vaikuttaa paljon siihen, kuinka usein hiusten rasvoittuminen tapahtuu ja miten rasvoittuva päänahka käyttäytyy ja miltä se näyttää. Rasvoittuvat hiukset ovat yleisimmät niillä, joilla hiukset ovat suorat, ohuet ja hennot. Öljyt, hilse ja rasva myös liikkuvat suorassa hiuksessa helpommin, joten ne näyttävät nopeammin rasvaisilta.

Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka littyvät lähes aina yhteen, joten hiusten rasvoittuminen voidaan karkottaa helposti nopealla konstilla: kiharra hiukset pesun jälkeen. Öljy ja rasva eivät kulje hiuspohjasta hiuksiin kiharissa hiuksissa yhtä nopeasti, joten pesuväliä voi helposti pidentää kihartamalla hiuksia. Myös rasvoittuva päänahka on helppo piilottaa kiharakasan alle!

Käyttämäsi hiustuotteet:

Rasvoittuvat hiukset voivat johtua myös väärien hiustenhoitotuotteiden käytöstä. Kosteuttavat shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät esimerkiksi kookosöljyä ja arganöljyä, eivät ole ehkä paras valinta, jos ongelmanasi on rasvoittuva päänahka ja hiusten rasvoittuminen. Sen sijaan kannattaa pitäytyä shampoissa ja hoitoaineissa, jotka ovat kevyitä ja luonnollisia. Lisää vielä kirkastava shampoo ilman sulfaatteja hiusrutiiniisi, niin rasvoittuvat hiukset näyttävät useankin pesun jälkeen terveiltä.

Lisäksi erilaiset muotoilutuotteet, kuten hiuslakka, hiusgeeli ja mousse voivat tehdä ohuista ja hauraista hiuksista todella rasvaisen näköiset. Vältä siis niitä, jos rasvoittuvat hiukset ovat usein riesanasi!

Elämäntapasi:

Voi vaikuttaa kaukaahaetulta, mutta ruokavaliosi, unenlaatusi ja stressitasosi voivat vaikuttaa siihen, kuinka rasvoittuvat hiukset sinulla on. Jos syöt runsaasti rasvaisia ruokia, olet kovin stressaantunut ja valvot yömyöhään Netflixiä katsellen, ei rasvoittuva päänahkasi ainakaan kiitä sinua.

Aloita vähentämällä rasvaisten ruokien kulutusta, ja esittele ruokavalioosi hiusystävällisiä ruokia ja raaka-aineita, kuten kreikkalaista jugurttia, pinaattia, bataattia ja rauta-pitoisia kuituja. Nämä superfoodit sisältävät luonnollisesti hiuksille tarpeellisiä vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat tasapainottamaan hiuspohjaa ja vahvistamaan hiuksia. Rasvoittuvat hiukset ja hilseily voivat nimittäin myös osittain johtua hiusten ravinnevajeista.

Varmista myös, että saat varmasti 7-9 tuntia unta joka yö, ja yritä etsiä terveellisiä keinoja vähentää stressin määrää elämässäsi. Hiusten rasvoittuminen on tavallisesti merkki siitä, että jotain on vialla yleisterveydessäsi tai elämätyylissäsi. Mitä terveellisemmät elintavat omaksut, sitä paremmin rasvoittuvat hiukset voivat, ja lopulta voit sanoa kokonaan hyvästit ongelmalle.

Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka - muita hoitovinkkejä

Joskus vanhan kansan viisaudet kannattaa yhdistää laadukkaiden hiustenhoitotuotteiden kanssa parhaiden tulosten saamiseksi ja näin rasvoittuvat hiukset ovat iäksi kadonneet! Rasvoittuva päänahka ja rasvoittuvat hiukset on nimittäin mahdollista hoitaa myös muutamalla tee-se-itse vinkillä:

Aloe Vera

Tiedät varmasti, että Aloe Vera sopii loistavasti rauhoittamaan kesäauringon polttamaa ärtynyttä ihoa, mutta oletko ajatellut, että rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka voisivat hyötyä siitä myös? Käytä runsaasti Aloe Veraa hiusmaskin tapaan viikoittain rauhoittaaksesi hiuspohjaa ja kosteuttaaksesi hiuksiasi. Rasvoittuva päänahka kerää myös likaa ja tuottaa hilsettä aloittaen ikävän oravanpyörän, mutta Aloe Vera poistaa näitä aineita hiuspohjasta ja helpottaa siten tilannetta. Aloe Veralla on rauhoittavia, viilentäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se onkin tuttu ainesosa monissa kosmetiikkatuotteissa. Lue tästä lisää ensisijaisista ainesosistamme.

Omenaviinietikka

Monet käyttävät omenaviinietikkaa painonhallintaan ja ihonhoitoon, mutta sillä voi myös hoitaa rasvoittuvat hiukset pois päiväjärjestykksestä! Huuhtele hiukset omenaviinietikalla kerran viikossa poistaaksesi hilsettä ja liiallisia öljyjä, joita rasvoittuva päänahka tuottaa. Omenaviinietikka tasapainottaa ihon pH-arvoa, ja näin rauhoittaa hiuspohjaa. Muista kuitenkin laimentaa viinietikkaa vedellä ennen huuhtelua!

Taikapähkinä (englanniksi Witch Hazel)

Yksi luonnon omista ihmeaineista on monikäyttöinen taikapähkinä eli englanniksi with hazel. Se on hieman vähemmän tunnettu Suomessa, mutta en ymmärrä miksi. Taikapähkinää käytetään haavojen, ihottumien ja tulehduksien hoitoon. Sillä voi myös hoitaa ihoa ja vähentää öljyn tuotantoa eli hiusten rasvoittuminen saadaan myös kuriin sen avulla. Tätä voivat käyttää myös useat herkkäihoiset viikoittaisen hiusten huuhtelun muodossa. Hyvästi rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka!

Muista vitamiinisi

Terveellisen ja runsaasti vitamiineja sisältävät ruokavalion lisäksi päivittäinen vitamiini- tai ravintolisä voi parantaa hiuspohjasi hyvinvointia ja hiusten rasvoittuminen saattaa helpottaa.

Suosittelen valitsemaan vitamiineja, jotka sisältävät muun muassa B6-vitamiinia ja sinkkiä. Sen lisäksi, että nämä ravintoaineet suojelevat kehoasi ja vahvistavat immuunipuolustustasi, ne vähentävät rasvan tuotantoa hiustupissa, mistä rasvoittuva päänahka ja rasvoittuvat hiukset saattavat johtua.

Suurin osa ravintolisistä sisältää B7 - vitamiinia eli biotiinia, josta olet varmasti joskus kuullutkin. Biotiini todistetusti vahvistaa hiuksia ja edesauttaa paksujen hiusten kasvua. HairLustin Hair Growth Formula Gummies & Capsules - vitamiinit sisältävät kaikkia yllämainittuja vitamiineja, ja paljon muutakin, joten hiusogelmista kärsivien pitäisi mielestäni ehdottomasti antaa niille mahdollisuus! Hiusten rasvoittuminen kertoo usein muista ongelmista kehossa, joten pieni vitamiinilisä eikoskaan ole huono idea!

Stailausvinkit, joilla pelastaa rasvoittuvat hiukset ja huono hiuspäivä

Riippuen hiustyypistäsi, hiusten rasvoittuminen ja rasvoittuva päänahka voivat korostua tiettyjen kampausten seurauksena. Kokeile näitä vinkkejä seuraavan kerran ku stailaat hiuksesi, ja huomaat varmasti suuren eron!

Valitse silikonittomat tuotteet

Vaikka silikonipohjaiset tuotteet voivat hetkellisesti saada hiuksesi näyttämään kiiltäviltä ja terveiltä, pitkällä juoksulla niiden vaikutukset eivät ole yhtä ihania. Jos sinulla on jo valmiiksi rasvoittuvat hiukset, silikonia sisältävät tuotteet saavat hiukset näyttämään entistäkin rasvaisemmilta ja likaisilta. Silikonit kerääntyvät hiuspohjaan ja voivat myös tukkia ihohuokosia ja hiustuppia, jolloin öljyn tuotanto hiuspohjassa vain korostuu, ja rasvoittuva päänahka ja hiusten rasvoittuminen ovat entistäkin huonommassa kunnossa.

Olisi tietysti parasta, jos voisit jättää muotoilutuotteet kokonaan pois, mutta silikonittomatkin vaihtoehdot voivat auttaa hävittämään rasvoittuvat hiukset. Mutta onhan hiuksia tietysti välillä stailattava!

Puhdista hiusharjasi säännöllisesti

Milloin puhdistit hiusharjasi viimeksi huolella? Jos et muista, niin siitä on varmasti liikaa aikaa. Ajattele hiusharjaa ikäänkuin hiustesi siivoustarvikkeena - joka kerta kun harjaat hiuksesi, kuolleet ihosolut, irtohiukset ja tuotejäämät tarttuvat harjaasi. Jos harjaa ei putsata, esittelet nämä liat joka harjauskerralla hiuksillesi uudestaan, ja rasvoittuvat hiukset eivät tietenkään tästä välitä.

Hiusharjan puhdistaminen aloitetaan poistamalla kaikki irtohiukset harjasta. Tässä voi käyttää apuna esimerkiksi muotoilukampaa, jos sellainen omasta kylpyhuoneesta löytyy.

Täytä kulho lämpimällä vedellä ja lisää sinne muutama tippa kirkastavaa shampoota tai lasten shampoota, kunnes saat muodostettua hieman vaahtoa. Puhdista harjasi vedessä kaikesta näkyvästä liasta. Hiusten rasvoittuminen saataa johtua juurikin hiusharjan sisältämästä liasta ja rasvasta.

Huuhtele hyvin virtaavan veden alla ja jätä kuivumaan vaakatasoon pyyhkeen päälle.

Vältä koskemasta hiuksiasi jatkuvasti

Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka rasvoittuvat entisestään, jos kosket niitä jatkuvasti. Kasvomme ja somernpäämme ovat täynnä likaa, rasvaa ja öljyjä, joten mitä vähemmän leikimme hiuksillamme, sitä vähemmän ne rasvoittuvat.

Pitämällä hiukset poissa kasvoilta voi auttaa tässä - valitse esimerkiksi söpö hiuspanta tai vedä hiukset nutturalle tai ponnarille.

Hiusten rasvoittuminen & rasvoittuva päänahka - meidän tuotesuosituksemme

Vaikka ruokavalio, hiustenhoitorutiinit ja vanhan kansan kikat voivat auttaa pitämään rasvaiset hiukset ja rasvoittuvan päänahan aisoissa, kannattaa hiusten rasvoittuminen aina lopulta hoitaa pidemmän ajan ratkaisuilla, eli suunnittelemalla hyvän j tehokkaan hiusrutiinin, johon kuuluu sinulle sopivat tuotteet.

len koonnut sinulle lyhyen listan niistä tuotteista, jotka auttavat tasapainottamaan ja rauhoittamaan ärtynyttä ja kutiavaa hiuspohjaa. Voit helposti yhdistää näistä tuotteista kombon, jolla rasvoittuvat hiukset saa varmasti karkotettua.

Aloita valitsemalla sopiva shampoo & hoitoaine

Oikean ja sopivan shampoon sekä hoitoaineen löytäminen voi olla todella hankalaa, mutta ne todella voivat hoitaa rasvoittuvvat hiukset pois päiväjärjestyksestä. Hiusten rasvoittuminen johtuu oikeastaan aina siitä, että henkilöllä on rasvoittuva päänahka. Pesemällä siis hiuspohjaa pääset eroon myös rasvaisista hiuksista. Hyvä shampoo ja hoitoaine rauhoittavat ja kosteuttavat hiuspohjaa kuitenkaan tukkimatta ihohuokosia tai jättämättä jälkeensä tuotejäämiä.

HairLustin Hair Growth & Repair Shampoo & Conditioner - setti palauttaa hiuspohjasi ja hiuksesi niiden luonnelliseeen, terveeseen tilaan. Molemmat tuotteet sopivat kaikille hiustyypeille, ne ovat vegaanisia ja ekosertifioituja. Sulfaatittomat, parabeenittomat, phatalaatittomat ja silikonittomat tuotteet sisältävät runsaasti esimerkiksi hoitavaa Aloe Veraa ja oliivinlehtiuutetta, jotka jättävt hiukset ja hiuspohjan hyvin kosteutetuiksi, ilman, että hiuksiin tarttuu ylimääräisiä tuotejäämiä. Setti on siis loistava vaihtoehto, jos sinulla on rasvoittuvat hiukset.

Esittele rasvoittuva päänahka Scalp Scrub - hiuspohjakuorinnalle

Olet varmasti kuullut kasvojen ja kehon kuorinta-aineista, mutta oletko koskaan kokeillut hiuspohjan kuorintaa? Rasvoittuvat hiukset voi yrittää nitistää hellävaraisella hiuspohjan kuorinnalla, joka poistaa kuolleita ihosoluja sekä likaa ja tuotejäämiä hiuksista. HairLust Hair & Scalp Detox Scrub - hiuskuorinta pyyhkii pois koko viikon tuotejäämätja lian hujauksessa jättäen jälkeensä pehmetä ja hyvinvoivat hiukset. Rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päännahka juoksevat pakoon nähdessään tämän hiusten hemmottelutuotteen. Lue lisää, miten hiuspohjan kuorinta voi auttaa terveiden hiusten kasvussa.

Jotta saat kuorinnasta kaiken irti, suorita se viikoittain hiustenpesun yhteydessä ennen shampoon ja hoitoaineen levittämistä. Valmistaudu hämmästymään, hiuksesi tulevat tuntumaan upealta ja hiuspohjasi niin puhtaalta!

Laita tyynyliinasi vaihtoon!

Tiesitkö, että tyynyliinasi laatu ja materiaali voi vaikuttaa hiustesi kuntoon? Kyllä, luit oikein, riippuen kankaasta, hiuksesi voivat vahingoittua myös nukkuessasi varsinkin, jos liikut unossani paljon. Vaihtamalla tyynyliinasi pehmeään bambuliinaan vähennät mahdollisen vahingon määrää, ja suojelet hiuksiasi nukuessasikin. Bambu on luonnostaan antibakteerinen, joten hiusten rasvoittuminen todella tarvitsee tätä. Myös herkkäihoiset hyötyvät pehmeän tyynyliinan käytöstä. Kokeile HairLustin Pure Bamboo Pillowcase - tyynyliinaa, ja huomaa ero jo ensimmäisen yön jälkeen!

Verrattuna silkkiin ja villaan, bambu on myös 100% vegaaninen ja cruelty-free materiaali. Teet siis itsesi lisäksi palveluksen myös luonnolle vaihtamalla bambuun.

On ehdottomasti varsinainen haaste omata rasvoittuvat hiukset ja rasvoittuva päänahka, mutta siitä voi päästä eroon. Hiusten rasvoittuminen on ratkaistavissa pienillä muutoksilla ja etenemällä askel kerrallaan kohti parempia hiusrutiineja. Olitpa kärsinyt rasvaisista hiuksista jo pidemmän aikaa tai olipa se sitten uusi ongelma, olemassa on monia konsteja, joilla saat palautettua hiustesi normaalin kunnon ja ulkonäön. Jos rasvoittuvat hiukset ovat ongelmanasi, niin kannattaa vain muistaa huolehtia itsestään hyvin, ja omaksua muutama uusi vinkki tästä artikkelista, niin eiköhän ratkaisu ole jo lähellä!

Onko sinulla ollut rasvoittuvat hiukset tai rasvoittuva päänahka? Kuinka taltutit ongelmat? Kerro kokemuksistasi kommenttiosiossa ja auta muita samassa tilanteessa kamppailevia!

4,8

4,8/5 tähteä

41 arvostelua


Jätä kommentti



Huomaathan, että kommentit tarkastetaan ennen niiden julkaisua.